SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Wyniki testo

    Post
    Doping

    [...] laboratoryjne wynikaja z róznych odczynników , sprzetu i tak dalej. Szkoda tyłka przyjacielu.Ten fajans juz sie nie rozkreci niestety. Na przyszłośc juz po pierwszym zastrzyku ze dwa dni odczekaj i sprawdz czym sie trujesz. Pozdro Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-11-22 13:59:22 Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-11-22 14:00:38

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2012-11-22 13:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +/- Dopingu

    Post
    Doping

    a dlaczego niby mam uważać, że kogoś oszukuję? nie staruję w zawodach. laikom mówię, że nie biorę bo i tak nie wiedzą czym jest doping, więc po co ich słuchać? plusy: siła, masa, wytrzymałość, sex, poprawa nastroju większa pewność siebie i chęci do działania. minusy: coś tam spadnie po cyklu, czasem libido gorsze przez chwile po cyklu, wątroba %-) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2012-11-22 13:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, byłem dziś u ortopedy w zwiazku z rozdarciem łąkotki,( o czym pisałem juz w poprzednich tematach), dostałem skierowanie na fizjoterapie ( laser x10 magnez czy jakos tak x10 cwiczenia x10) dodam ze terminy sa OKROPNE ze nie wiem co robic . Dostałem tez wniosek na orteze .Kupiłem orteze z regulacja zgięcia (700zl bez refundacji ja dalem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2012-11-22 13:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogrodzenie na siłownie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    siema mam do was pytanie pytanie czym moge ogrodzic pomieszczenie na strychu bo chce sobie zrobic tam siłownie ale nie mam desek i nie wiem czym to ogrodzic myślałem nad zrobieniem scianki z kartonów albo jakiejś foli ale nie mam pomysłu. Z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2012-11-22 13:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najprostsza WPC + Maltodextrine czy zainwestować w Waxy Maize + WPC ? Mam zamiar po treningu siłowym wypić 10 gram lecuyny i wskoczyć na jakieś max 15 min na bieżnie, po czym już po prysznicu wypić właśnie jakąś szybką mieszankę węgli z białkiem, dopiero po 30-40 od tego szejka posiłek. Jakieś wskazówki ? :-) Aha dodam, że prochy z My Protein [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 13:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój osobisty jihad o wymarzona sylwetke

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 5.05 ale bez sensu nawet tłumaczyć powodu) Zmieniony przez - 0sama w dniu 2012-11-22 15:25:56 Zastanawiam się cały czas na ban na ryż biały do obiadu z tym, że nie mam czym go zastąpić obecnie (posiłki w pracy)... Dajcie mi znać czy coś do poprawki jeszcze w takim dniu. Wiem, że moge dorzucić orzechy stąd czasem są "tak na dojadanie " ale [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 10:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizację Bellator. Marcin dla tej organizacji walczy już od marca 2011 roku, obecnie może się poszczycić passą 5 efektownych zwycięstw pod rząd za oceanem, przy czym dwie ostatnie wygrane to walki w turnieju wagi lekkiej Bellatora. W półfinale, na gali Bellator 81 w walce wieczoru w niezwykle efektowny sposób pokonał doświadczonego [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9498 Data: 2012-11-22 10:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silesia City Center Pytania. sląsk.

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Ehhh, nie można edytować więc kontynuuje. Lansrzy sa i będa, jednak nic nie przebije laski z silikonami w pośladkach :) Ale ja o czym innym. Jako że zastanawiam się nad odejściem z Pure powiedzcie mi czy oprócz ProActive i Gymnasiona jest jeszcze coś fajnego w centrum ? Jakiś kolo mi mówił że podobno jest na Józefowcu jakaś siłownia ale chodze [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7804 Data: 2012-11-22 10:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a wcześniej tego nie było nawet przy dawce 750mg/wk Wyniki, szot wt: ok 17:30, badania: śr: ok 7:30 Test całk: >15000, norma do 8,360ng/ml E2 123, norma 43pg/ml I z czym ja do Was piszę. Wcześniej jak leciałem propa solo, a pozniej prolo to mogłem dymać już od pierwszego razu nawet i 1-1,5h, teraz co prawdą też tak mogę ale dopiero po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 08:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdaje relację z tego z czym mam do czynienia na chwilę obecną: 1. Susta PMP dokładnie 3 tydzień mija, 250/e3d, pompa na treningu nie do wytrzymania (rozrywa ręce od środka) siła również, libido - totalna klapa i masakra, zero poprawy (a wg mnie pogorszenie %-) ), ale testo jest tam napewno bo nabawiłem się kiedyś gino i wystarczy kilka dni na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 00:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagubiona na starcie

    Post
    Ladies SFD

    [...] dzień bieg przez godzinę? Wolałabym tę pierwszą wersję, bo potem nie mam kiedy. Poniżej dzisiejsze jedzonko i plan na jutro, żebyście mi doradziły, co mam wywalić, albo czym zastąpić. Chleb upieczony z mąki razowej przez moją koleżankę. Nie wiem, czy taki może być, czy nie. Od razu napiszę, że kanapki to jedyna rzecz, która ratuje mi skórę w [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 19772 Data: 2012-11-22 00:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za wszystkie słowa uznania, niewiele zabrakło, a obrosłabym w piórka;-) Wracam powoli do świata żywych;-) Seba dobrze mówił, najpierw dochodziłam do siebie, więc nie było o czym pisać, na rege jadłam raczej 4 większe posiłki dziennie, tak na oko to jadłam więcej tłuszczu, mniej białka i węgli niż zazwyczaj i tak, żeby być najedzoną. Parę razy [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 22:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] normalnie odpisać ? dać argumentu ? tylko piszesz "tak tak" ? Pokory trochę a nie na niemalże każdy post Kowanatora czy mój odpowiadasz z ironią. Sam Koksu (Burneika) i nie tylko on bo wielu kulturystów podkreśla że to ćwiczenie jest kontuzjogenne, i sam po starszych koleżkach widzę że tak jest. No to nie róbcie, nie wiem w czym problem \-)

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 22:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czuję. O prostownikach już nie wspomnę - palą jak należy. :) Dzisiejszy trening klatki niestety bez rozpiętek – nie mogłem w ogóle znaleźć hantli siódemek, w związku z czym na ruszt poszły baterflaje. Klata+bic 1. Wyciskanie sztangielkami na skosie 45 st. rampa 12 12x9/12x11/12x12,5/12x17/4x20/6x17 Hmm, chyba Antku przeceniłeś moje [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 22:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 21 - Torwar Warszawa 1 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jak nie teraz to później w roli przeciwnika dla mameda - pozostaje w ksw, co wynika z wyjaśnień na netowej konferencji udzielonych, ponieważ chce podnieść swoją wartość, za czym iść musi mrowie nazwisk nie byle jakich w rozpiskach ksw... Czego oczywiście życzę wszystkim, końca świata się jednak spodziewając - jako że wariant to bardziej realny w [...]

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 22:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testy na dopingu

    Post
    Doping

    Wymagania nie sa wygorowane, z czym konkretnie nie dajesz rady???jak wezmiesz sam energetyk to cisnienie podbije na bank o jakies 10%-15% plus dodatkowy wysilek wiec ciezko bedzie o norme cisnienia.Na mnie ostatnio bardzo pobudzajaco zadzialalo stanie w aptece w 30 minutowej kolejce, trening zrobilem jak na efedrynie albo i lepszy takie mnie to [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5417 Data: 2012-11-21 21:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrać na masie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem, cel mam jeden chce w końcu przytyć i wyglądać jak na chłopa przystało:)do tej pory ćwiczyłem od czasu do czasu(hantle, sztanga) ale efektów nie było bo w sumie i na czym.Polecacie mi do kupienia jakiś suplement diety? jeśli tak to jaki dokładnie, wiem, że dużo daje też dieta(ryż,jogurty,piersi z kurczaka) ale z tym nie będę miał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2012-11-21 20:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety 180cm 75kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1.Gdzie jest ta ankieta działu?Może podaj co mam podać 2.Zapotrzebowania już policzone: UZYSKANE DANE OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 2889 BIAŁKO 157,5 2,1 TŁUSZCZE 75 1,0 WEGLOWODANY 396 5,3 3.Robie to już 4.OK 5.Czym zastąpić? Zmieniony przez - PolakPospolity w dniu 2012-11-21 19:15:23

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2012-11-21 19:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest z apteki Możesz jakoś umotywować? Jakiś czas temu osobiście kupowałem towar w aptece i metka wyglądała dokładnie tak samo, dlatego nie wiem po czym wnosisz, że to nie apteka. Wcześniej nie znałem jeszcze motywu UV, dlatego rozwiń może swoją wypowiedź, bo ja różnicy po samej metce nie widzę. Poza tym metka nie różni się od jakiś innych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2012-11-21 18:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No już ch*j z tym. Macie jakieś lajtowe plany ?? Tzn. z czym ? Z lekarzem? Nie wiem czy czytales co napisalismy. Co to znaczy lajtowe plany ? Tutaj masz propozycje opracowana przez MASTIEGO w tematach podwieszonych: http://www.sfd.pl/Trening_z_hantlami_dla_nieaktywnych_%2B35_i_zupelnie_zielonych-t823718.html Do tego na forum jest zatrzesienie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2012-11-21 18:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)